Chant thérapeutique

Qu’est-ce que le chant thérapeutique ?

C’est une pratique qui utilise la voix, le chant et la respiration pour apaiser, libérer, ressentir et s’exprimer. Mon approche est psycho-corporelle : on part de ce que tu ressens, à ton rythme. Pour en savoir plus, tu peux lire la page « Découvrir le chant thérapeutique ».

Faut-il savoir chanter, ou avoir une belle voix ?

Non. Il n’y a aucune pression de performance et aucun jugement. Ce qui compte, c’est ton ressenti, pas ce que tu produis.

Est-ce une thérapie ? Est-ce que ça remplace un suivi médical ou psychologique ?

C’est un accompagnement par la voix, le chant et la respiration. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais il peut le compléter.

À qui s’adresse ce suivi ? Ai-je besoin d’un diagnostic ?

Le suivi adapté est pensé pour les personnes neuroatypiques, en situation de handicap ou de vulnérabilité, ou loin de Lyon. Aucun diagnostic officiel n’est demandé. Je m’adresse aussi aux particuliers (débutants ou amateurs) et aux professionnels de la voix (chanteurs, comédiens, thérapeutes, coachs, enseignants).

Où et comment se passe une séance ?

La séance dure une heure, à Lyon 7ᵉ (quartier Jean Macé). Tu repars avec des exercices personnalisés, et si tu souhaites continuer, nous convenons ensemble d’un prochain créneau.